5️⃣ Cottura in forno
🔥 Disponi le zucchine su una teglia con carta forno, senza sovrapporle. Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 20-25 minuti, girandole a metà cottura, finché diventano dorate e croccanti.
6️⃣ Cottura in friggitrice ad aria
🍃 In alternativa, cuoci in friggitrice ad aria a 190-200°C per 15-18 minuti, scuotendo il cestello a metà cottura.
🍽️ Servi le zucchine croccanti senza friggere subito, quando sono ancora calde e dorate. Sono semplici, saporite e perfette quando vuoi un contorno leggero ma con quella parte croccantina che mette tutti d’accordo. 😍
❓ Domande Frequenti
🥒 Quali sono gli ingredienti principali per le zucchine croccanti senza friggere?
Gli ingredienti principali sono: zucchine, Grana Padano, farina di mais, olio extravergine d’oliva, sale e paprika.
⏱️ Qual è il tempo di preparazione e cottura per le zucchine croccanti senza friggere?
Il tempo di preparazione è di 10 minuti. Per la cottura in forno, il tempo è di 20-25 minuti, mentre per la friggitrice ad aria è di 15-18 minuti.
📊 Quali sono i valori nutrizionali per le zucchine croccanti senza friggere?
Per 100 g, ci sono circa 120 kcal, 5 g di proteine, 9 g di carboidrati e 7 g di grassi. I valori cambiano in base alla quantità di olio e di Grana Padano usata
